塞乃姆是表演性较强的自娱性歌舞，属于舞者不歌，歌者不舞的舞蹈形式，在新疆各地普遍流传。塞乃姆的形式比较自由，无论室内，使外均可进行。塞纳姆的舞蹈风韵与音乐的地区风格关系密切，从而形成南疆北疆东疆三种类型。

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