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她揭露了99%健身网红的“潜规则”:你看到的只是被“骗”的1%


撰稿: 健身114 浏览数:2649 评论数:0 我要投稿

99%的努力,只为换取1%的体面。

在大家都纷纷喊着,

做一个精致的猪猪女孩时,

时常会幻想这样的场面

“佛系女孩失踪两年,华丽回归……”

想象着成为下一个奇迹的主角,

等待“王子”的降临……

Imre说,“达到目标并不是所有问题的终点,

人无完人,

总能发现各种各样不够好的地方,

如果不调整好心态,

会一次又一次的把自己击倒。”

而她之所以将这些真实的面貌展现出,

就是为了唤醒那些迷失在社交网络,

追求“完美身材”的姑娘。

唯有合理饮食加上运动,

这样的减重才是健康正确的,

而不是靠减肥药或节食,

来速效冲击低体重。

健身是世界上最公平的事,

付出多少收获多少!

You're enough , you're beautiful。

你应该追求的是生活的质量,

别人的美不是自己的缺失,

活出自信和美丽姿态,

才是当下最重要的。

人生苦短,唯有偷懒。

ps:话虽如此,

但不要为自己的懒惰找借口,

合理的瘦身,才能为买买买做铺垫啊,

好看的衣服都可hold住。

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