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减肥

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  • “节食减重15 kg”成功逆转2型糖尿病,英国将大规模试行

    2018-12-12

    喝汤治疗糖尿病,这种听起来非常不靠谱的疗法将在英国大规模试行。 发起这一项目的是英国国家医疗服务体系(NHS),这一建立于1948年的机构旨在为英国全体国民提供免费医疗服务。 NHS行政长官Simon Stevens宣称,从明年起,NHS将...

  • 青岛打掉一自制减肥药微商团伙 案发前已发展千余代理商

    2018-12-06

    制图/任康 半岛记者 潘立超 刘玉凡 通讯员 孙佳 刘炳龙 在青岛就有这样一个微商团伙,他们销售含西布曲明的减肥胶囊,自制配方,自己联系加工,以传销的模式经营。从2016年6月起到案发,他们的团队发展到了1000多个代理商,赚得...

  • 每天健身加跳绳,235斤胖子狂减77斤练出腹肌!妻子赞他如获重生

    2018-11-21

    肥胖是困扰现在的人们最大的问题之一 很多的人明明长着一张眉目清秀的脸 却因为太胖而导致颜值直线下降 而且肥胖也存在着很大的危害 不仅仅是身体上的负担 更多的还是对于心理上的打击 杰米就曾经是其中的一位 他在上大...

  • 节食减肥和健身减肥的差别,吓得我赶紧吃饭健身去了!

    2018-11-06

    健康 ▼ 节食减重会减低健康状况。 健身减脂会增加健康状况。 力量 ▼ 节食减重会降低力量。 健身减脂会增加力量。 运动 ▼ 节食减重会让运动表现能力越来越差。 健身减脂会让运动表现能力越来越好。 衰老 ▼ ...

  • 燃脂,只服战绳!十分钟耗尽你的全身力气

    2018-10-21

    战绳运动结合了力量和有氧,对人体关节的损伤非常低。10分钟左右的训练相当于跑步一个小时所消耗的热量。它能甩掉全身的脂肪,燃脂效果非常好。 战绳(Battle Rope),又叫力量绳、格斗绳。听这个名字是不是觉得很霸气,它的锻...

  • 体重不大,为啥肚子却这么大?看完心碎了

    2018-10-21

    又要换季了 衣柜里好像还是少那么几件秋装 不管男生女生 在挑衣服时总有一个重要指标 穿起来瘦,藏得住肉! 大腹便便走在马路上总会有点羞羞的 如何判定一个人胖不胖? 除了看 我们还有更科学的衡量方式 比如BMI、体脂...

  • 高效又好玩的减肥方法,居然还能治好懒癌!

    2018-10-14

    气温降低,夏天还没成功减肥,仅剩不多不缩手冻脚的日子成了小伙伴们的希望,纷纷开始寻求减脂效果好的减肥***。作为大家减脂路上的友人,肯定不能让你们失望,给大家介绍一项好玩的减脂利器CrossFit. CrossFit为什么在健身圈成...

  • 300斤肥宅化身国民男神,他的逆袭之路可一点都不简单!

    2018-10-13

    大家应该经常听到一句话,叫做请关爱身边每一个胖子,因为你不知道他们瘦下来会有多帅。如今帅气的万人迷彭于晏以前也是个大胖子,是什么让一个胖渣成功逆袭,拥有开挂人生?答案是自律。今天的主人公同样是也是从胖子逆袭成男神的...

  • 瘦下来,要如何才能保持长久不复胖?

    2018-08-30

    你是否经历过减肥后反弹?胖了减肥,瘦了再吃, 吃了变胖,胖了再减...... 如此反反复复,一直陷在 减肥吃复胖的怪圈里走不出来吗? 为什么你瘦不下来?为什么减肥后会复胖?那是因为你们还是没有养成瘦子的生活习惯, 仍然停...

  • 风靡全球的减肥方法,竟成为你的膝盖杀手?

    2018-08-23

    前几天元气女神陈意涵在微博公布自己怀孕4个月了。 并在七夕节这天与男友修成正果。说起陈意涵,人们对她的印象是演艺圈里最能跑的女星,甚至没有之一。她坚持定期早上起来跑步,凡事不过8公里是陈意涵的跑步哲学。什么不愉快的事...

  • 减肥4斤抵580元房租,长租公寓IP打造还可以这样做

    2018-08-12

    当长租公寓产品研发进入同质化的瓶颈期,日本概念型合租屋的推出让人耳目一新。以健身或其他兴趣为主题的概念型合租屋,将更好地定向吸引目标客群,并为租客提供针对性的服务,为长租公寓打造个性IP,摆脱同质化的困扰。 1主打健...

  • 爱吃冰淇淋怎么办?营养师教你这样吃,少胖10斤(下)

    2018-08-08

    要知道,一支67g的冰淇淋根本不能解馋,你往往要吃个3、5支才觉得过瘾,无形之中,糖很容易超标,热量也噌噌地往上升。 狗狗也去做了一个调查,市面上热量相对低的冰淇淋含量约为: 500KJ(120kcal)/100g; 热量高的有 ...

  • 爱吃冰淇淋怎么办?营养师教你这样吃,少胖10斤(上)

    2018-08-08

    这个世界上,能让男人不安分的东西,除了美女,还有冰淇淋。 对,男人也非常爱吃! 不信?问问你家老公,有没有跟娃抢过冰淇淋吃? 可他们喜欢吃,还要装作一副无所谓,漫不经心的样子,比如知乎上被浏览了20W次的话题: ...

  • 靠喝苏打水减重50公斤,这是真的吗?

    2018-08-07

    韩国妹子减肥,靠喝苏打水? 韩国减肥达人权尾珍在电视节目中说,自己喝苏打水来取代纯水,增加饱腹感,从而达到少吃瘦身的效果。其实,除了苏打水之外,她努力改善饮食习惯和运动,是成功减肥的关键。她凭着三年的努力,成功从...

  • 中国是世界第一糖尿病大国?解密中国“小糖人”的爆发原因

    2018-07-03

    糖尿病逐渐成为威胁人类健康的主要慢性疾病,给人们带来了沉重的健康和经济负担,联合国糖尿病日即将到来之际,我们是否也该自省为何中国成为了盛糖大国? 一、中国人不信,美国人却猜中了 2007年,中日医院杨文英教授和她...

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