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瑞澜提醒使用生姜美容的正确方法及注意事项

ruilan2016 今天 16:42

  生姜可是个宝贝,除了自身有很好的药用价值之外,生姜还能用来美容哦。用过生姜的姑娘都知道,生姜的不仅能祛斑,还能延缓肌肤衰老,不过生姜美容也是有技巧的,不能盲目使用。接下来就来...

这里,请勿痘留

ruilan2016 今天 16:41

属于女王的特权,还等什么?3.8我们相遇瑞澜,就在瑞澜等你!属于女王的特权,还等什么?优惠项目2让它滚出你的世界

教你使用TP滚轴跑步热身与放松动作

vms 2017-02-21, 11:07

随着跑步运动的风靡,越来越多的跑者被伤痛所困扰。只要在跑步前和跑步后加上针对筋膜的按摩,就可以很好地提升运动表现,跑得更好,跑得更久。下面就跟着滚起来! 1.臀部  臀部肌肉是跑步...

你是瑜伽的奴隶,还是瑜伽的主人?

sng12345 2017-02-18, 15:10

瑜伽,并不能被简单的称之为一种运动,它的独特之处在于,无论什么时候都可以练习。对于大多数人而言。瑜伽已经成为一种生活方式。瑜伽不为体式而设计,瑜伽为我们的身体及大脑而设计,它是我...

Atmananda追求品质,做更好、更专业的瑜伽垫

大海轻吻大鲨鱼 2017-02-18, 09:29

我们从一开始就认真研究瑜伽垫,开发瑜伽垫,创新瑜伽垫,致力做中国最好瑜伽垫。 经过四年的坚持和努力,Atmananda这个名字终于可以闪亮登场了,正位瑜伽垫的推出,将革命性的改善瑜伽练习...

正位瑜伽垫如“田”字格,助练习者养成良好的瑜伽习惯!

大海轻吻大鲨鱼 2017-02-14, 09:47

最近有些教练认为练习瑜伽不需要正确,更不需要精准,对此我作保留意见,也为此明白为什么有那么多人因为练习瑜伽而受伤了。 今日看了一篇关于小学生如何学习写好字的文章,标题是《孩子...

给你的瑜伽加“保险”—正位瑜伽

sng12345 2017-02-09, 14:58

练瑜伽,是为了让自己更健康,但为什么受伤事件依然会发生?练瑜伽,是为了让自己美丽,但为什么有的人却偏偏练出了一身病痛? 出现这些情况的原因是,对体式的练习出现认识偏差,过分追求完...

三月盛典IWF-遂生学府-关于大会报名的重大通知!!!

vms 2017-02-09, 13:40

2017年3月1-3日,2017中国(上海)国际健身、康体休闲展览会(简称:IWF SHANGHAI 2017)将在上海世博展览馆隆重举行 遂生健身与遂生学府,都将在本届IWF上,为各位粉丝及现场观众带来超多...

ICG丨单车领域的翘楚和引领者,国际顶级室内单车品牌隆重登场!

vms 2017-02-09, 11:28

ICG是世界最大的专业设计、制造室内骑行设备、应用和课程的公司。这都源于其连续22年对室内骑行运动的不懈投入。ICG单车,作为这份热情的最主要的载体,完美诠释了ICG对室内骑行运动...

练习瑜伽是伤身还是健体?

大海轻吻大鲨鱼 2017-02-09, 09:59

瑜伽是一项很好的强身健体的运动,作为医生,每天除了忙工作外,其他时间就练瑜伽。但近年来因瑜伽而受伤就医的越来越多。是瑜伽商业化?教练快速复制?还是自己盲目跟风?我想大家要仔细思考...

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